Tips Sehat dari Kang Hendra Hendarin

Saya mau share tentang rahasia untuk relatif sehat selalu, sehingga akan mengurangi obat-obatan yang selama ini dikonsumsi dengan konsisten. 

Caranya sulit:

1. Rumah termasuk kamar tidur selalu bersih dan beraroma baik
2. Pakaian selalu rapi dan bersih; pakai wewangian yang baik, jangan berlebihan.
    Wewangian natural lebih utama, misal minyak esensial natural.
3. Hindari sebisa mungkin obat-obatan farmasi dan makanan instan.
    Gunakan lebih banyak obat-obatan alami dan makanan segar.
4. Bergaul dan berkomunikasi dengan yang dianggap positif dan inspiratif.
    Kurangi berkomunikasi dengan pengeluh dan penggosip.
5. Selalu bergembira, optimis, positif, baik sangka, dan sabar.

Mengapa cara di atas saya katakan sulit, karena banyak yang "lebih suka cara lama",
enggan bergeser apalagi berubah. Ada juga yang mengharapkan hasil yang instan dan cepat menyerah sehingga mudah kembali pada cara lama. 

Cara ini sulit, namun jika dikerjakan secara konsisten (sekitar 3 bulan) peluang peningkatan kesehatan anda lebih dari 50%. Setelah tiga bulan, besar kemungkinannya anda akan mulai terbiasa dengan cara ini.

Mohon dibagikan jika anda peduli. 

Dunia membutuhkan sangat banyak manusia yang melakukan cara ini.